Le clin d’œil nutrition Octobre 2022 : Octobre est LE MOIS DÉTOX
Pourquoi faire une cure Détox à l'Automne.
Cela est nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme Une cure détox a pour objectif de débarrasser l'organisme des toxines en adoptant un mode d'alimentation restrictif.
Il n'existe pas une mais plusieurs cures détox : au citron, à base de jus ou encore de fruits et légumes entiers.
Ce type de régime a pour objectif de soutenir les organes dans leurs fonctions d'épuration pour induire une détoxification.