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Conseils nutritionnels

Conseils nutritionnels

La nutrition est la discipline qui étudie les aliments et leur utilisation par l'organisme. C'est un élément clé de la santé : certaines maladies sont directement liées à ce que l'on mange. Elle est la base fondamentale d’une bonne santé physique et mentale, c’est pourquoi, soucieux de votre santé, nous vous proposons un lien vers un site spécialisé en conseils nutritionnels, réalisé par le Docteur Martine Cotinat, Médecin Gastro-Entérologue, spécialiste en Nutrition et micro-nutrion.
Vous pourrez y trouver des fiches nutrition, des recettes diététiques, des conseils en lectures sur le sujet,..etc.

Chronique santé mensuelle

Chaque mois, retrouvez notre chronique santé, utile pour préparer votre corps lors des changements de saison, ou pratique pour vous aider à améliorer vos habitudes alimentaires, réduire votre stress, optimiser votre immunité, des trucs et astuces pour favoriser un bon sommeil…

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