Le clin d’œil nutrition Novembre 2022 : Boostez votre immunité
Pourquoi l'hiver est-il une saison difficile pour notre organisme ?
L'immunité, c'est la faculté du corps humain à se défendre lui-même contre les agressions d'origine extérieure et à assurer notre survie.
Les virus, les bactéries, les parasites, les champignons...
Nous rencontrons des milliers d'agents pathogènes dans notre vie de tous les jours. Et sans notre système immunitaire, il nous serait extrêmement difficile d'y faire face.
Mais alors pourquoi notre immunité devient un peu plus défaillante en hiver?
Ils sont nombreux les virus de la période hivernale et nous y faisons tous face. Alors si vous êtes enrhumé ou si vous avez une gastro, sachez que vous n'êtes pas les seuls.
En hiver, tout le monde a besoin de booster ses défenses immunitaires pour tenir le coup. Heureusement, il existe des solutions totalement naturelles pour garder la forme et renforcer son immunité.