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Chronique santé : Les fortes cuissons

Avec les beaux jours, méfiez-vous des fortes cuissons ! Barbecue, grillade, cuisson dans le four à haute température… des procédés qui rendent certes les mets savoureux mais qui sont beaucoup moins intéressants pour notre santé.

Chronique santé : Le magnésium

Bonjour ! Dans ce contexte anxiogène, il est important de garder un bon moral. Lorsque des évènements stresseurs se répètent trop souvent, ou trop longtemps, le magnésium fuit dans les urines et le stress augmente...

Chronique santé : La biodiversité

Bonjour ! Ne vous laissez pas déstabiliser par le froid qui arrive ! Continuez à varier votre alimentation pour qu’elle vous offre le maximum de nutriments afin de mieux lutter contre les infections de l’hiver...
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